Kürbis protein smoothie
Dolci

Kürbis protein smoothie

Zutaten 130 gr Kürbis Püree 1 Banana 230 ml Mandelmilch ungesüßt 1 EL Bio Protein 1 TL Honig Zimtpulver Zubereitung Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. In ein hohes Glas füllen. Mit Honig nach Wunsch süßen und mit Zimtpulver aromatisieren. Tipps! Du kannst das Kürbispuree auch seblst herstellen: die beiden grünen Enden abschneiden und den Kürbis einmal in der Mitte teilen. Backenofen auf 200°C heizen und 60 Minuten kochen. Dann mit einem Esslöffel das innere Fruchtfleich und die Kerne herauskratzen. Mit einem Pürierstab den Kürbis zu einem Brei mit möglichst wenigen Stücken verarbeiten. Das Kürbis-Püree in einer luftdicht verschlossenen

Ingredienti

  • 130 gr Kürbis Püree
  • 1 Banana
  • 230 ml Mandelmilch ungesüßt
  • 1 EL Bio Protein
  • 1 TL Honig
  • Zimtpulver

Preparazione

  1. 1

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. In ein hohes Glas füllen. Mit Honig nach Wunsch süßen und mit Zimtpulver aromatisieren.