Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Ingredienti
- 6 Capesante oceaniche
- q.b. Pangrattato
- 1 mazzo Prezzemolo
- 2 cucchiaio Olive taggiasche
- Parmigiano (grattato)
- q.b. Olio d'oliva
- Sale e pepe
Preparazione
- 1
Lavate le capesante sotto acqua corrente. Rimuovete ogni granello di sabbia e la parte nera amara.
- 2
Preparate ora la panatura: ponete in un mixer/frullatore, il pane secco o già grattato, il prezzemolo, il parmigiano, le olive, un pizzico di sale e del pepe grattato. Mixate fino a ottenere un composto sabbioso e uniforme.
- 3
Aiutandovi con un cucchiaio, coprite i gusci di capesante, riponetele su una teglia con carta forno, e date un giro di olio per rendere la panatura più morbida.
- 4
Infornate a 200 °C fino a doratura, dovrebbero bastare 10 minuti circa.
- 5
Servite calde.



